Znak da vam prijeti MOŽDANI UDAR!

Ljudi ne znaju koji su to simptomi mini moždanog udara, i najčeće ga ignorišu. Prolazni ishemijski napad ili tranzitorni sličan je moždanom ali puno...

Pravi savjeti o tome kako živjeti s dijabetesom

U posljednjih 25 godina broj djece kod kojih je otkriven dijabetes tip 1 gotovo se udvostručio. Među njima je sve više djece predškolskog uzrasta,...

Snizite krvi pritisak bez lijekova

U posljednje vrijeme, zahvaljujući brzom tempu života i svakodnevnom stresu, sve veći broj mladih ima povišen krvni pritisak. Budući da visok pritisak uopšte nije banalan,...

Što ne trebate jesti prije spavanja

Nakon napornog radnog dana organizam je iscrpljen i traži odmor te potrebnu energiju koju će dobiti uz pomoć određenih namirnica. Koliko god bilo važno...

Đumbirova voda: Snažan saveznik vašeg zdravlja

Brojne studije su potvrdile čudesna svojstva đumbira, korijena koji se u Kini i Indiji već hiljadama godina koristi u medicinske svrhe. Kod nas na Zapadu...

Pravi savjeti: Crni čaj štiti vaše srce

Redovno konzumiranje crnog čaja može pomoći u smanjenju nekoliko faktora koji pridonose bolesti srca i krvnih žila. Konzumiranje crnog čaja pomaže u smanjenju triglicerida i...

Znate li da mandarine podstiču mršanje

Mandarine su ukusne i malo ko ih ne voli. Ali, znate li da pružaju više od ugodnosti tokom jela? To citrusno voće ima višestruke...

Koristite maslac, sir i meso za duži život

U potpunoj su suprotnosti s dosadašnjim savjetima ljekara i naučnika prema kojima se preporučuje smanjen unos masnoća u organizam rezultati velikog istraživanja kanadskih stručnjaka...

Zob: Čuvar našeg zdravlja

Konzumiranje žitarica od cijelog zrna smanjuje rizik od razvoja hroničnih, srčanih te šećerne bolesti Srčane bolesti su najčešći uzrok smrti u većini razvijenih zemalja, a...

Nesanica: Bolest naše generacije

Nesanica (insomnija) je jedan od najučestalijih poremećaja spavanja koji iz godine u godinu bilježi sve veći porast. Karakteriziraju ga: – otežano usnivanje – nemogućnost održavanja sna – teškoće...

Aktuelno

Slika dana

Multimedija